Du hast einen anspruchsvollen Beruf.
Du möchtest Stress vorbeugen und einschränkende Bewegungsmuster langfristig loswerden.
Du wünscht dir Entspannung und Aktivität zugleich.

Ich zeige dir wie du die Wahrnehmung für das was du machst und wie du es machst erweitern kannst.
Entdecke, wie durch weniger Tun mehr Spielraum entsteht:

Raum für Beweglichkeit, Flexibilität und Leichtigkeit-
im Körper und im Leben.

Informationen zu Einzelstunden, Gruppenunterricht, Informations-Abenden und Seminaren findest du hier

»Die Alexander-Technik entzieht sich präziser Definition, da sie eine neue Erfahrung vermittelt-
die Erfahrung nämlich, sich selbst nach und nach von der Herrschaft tief sitzender Gewohnheiten zu befreien.«
 
Michael Gelb